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禁食肥肉、雞肉、羊肉、大油、狗肉、驢肉、辣椒(蔥、姜、蒜不能生吃)、嚴(yán)禁吸煙，切忌飲酒。不吃綠豆(解藥的)、咖啡、巧克力等含大量咖啡因的食品!規(guī)律飲食不可過饑過飽，不要一次大量飲水，食物要清淡，控制甜食。 適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。 睡眠、休息癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。

數(shù)據(jù)顯示，我國目前有900萬左右癲癇患者，約占全球癲癇患者的五分之一，其中500~600萬是活動性癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40~50萬人，癲癇嚴(yán)重危害患者、家庭，已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。

反復(fù)的癲癇發(fā)作不僅對病人的生長發(fā)育、認(rèn)知功能、學(xué)習(xí)、記憶等造成一定的影響，而且還嚴(yán)重影響了其身心健康、工作、婚姻以及社會生活等。癲癇對個人、家庭和社會帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響。