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你好，要保持生活作息規(guī)律，避免精神刺激緊張受涼感冒等， 指導(dǎo)意見： 應(yīng)該多吃酸性食物，如雞鴨魚肉，堿性食物如海帶一定要少吃，也應(yīng)該多吃含錳量高的食物如黃豆扁豆等，適量飲水，不要吃辛辣刺激性食物。

平時注意飲食清淡，避免濃茶、咖啡等刺激物，注意休息，避免勞累；情緒平穩(wěn)，避免激動。 指導(dǎo)意見： 癲癇急性發(fā)作的護理：首先，如果發(fā)作前有先兆（自己能感覺到），趕緊平穩(wěn)到床上。近期避免劇烈運動、游泳及體育鍛煉，最好時刻有人陪護。發(fā)作時，陪護者注意做好保護：1、發(fā)現(xiàn)有征兆，趕緊扶患者平臥，防止跌倒摔傷；2、頭及肢體離開金屬欄桿及銳器，防止碰上或跌落；3、平時備好纏好紗布的壓舌板或筷子，提前塞到上下牙齒之間護齒、防舌咬傷，若已經(jīng)牙關(guān)緊閉，不要硬撬，更不要用自己的手墊在患者牙齒中間；4、松解衣扣皮帶，頭歪向一邊，防止嘔吐窒息，保持呼吸道通暢）。

患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。了日常的生活護理外，在心理上也應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護，使其有一個良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。