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深圳微創(chuàng)近視眼手術(shù)疼嗎

2017-07-31 11:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

我從2007年開(kāi)始，就得了近視，到目前已經(jīng)有10年之久了，其中的不便只有我自己知道啊。我得了近視眼,難道不可能一輩子都是近視眼吧。

回答1
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肖月影副主任醫(yī)師

滄州眼科醫(yī)院

屈光矯視專(zhuān)科

1.正確的坐姿：玩電腦，看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。 2.勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng)：大城市白領(lǐng)工作時(shí)間忙，往往高強(qiáng)度的工作量使得眼睛沒(méi)有辦法得到很好的放松，一直處于一種很緊張的狀態(tài)。因此應(yīng)該工作半個(gè)小時(shí)，停下來(lái)休息一會(huì)兒。 3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被。 4.轉(zhuǎn)眼球恢復(fù)近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個(gè)點(diǎn)移動(dòng)，也就是做“斗雞眼”，停留兩秒，然后再讓眼珠慢慢回復(fù)到正常的狀態(tài)。如此反復(fù)做個(gè)50次?；蛘呤亲屟壑樵诳諝庵幸皂槙r(shí)針“上下左右”以畫(huà)大方形的方式運(yùn)動(dòng)，方形盡可能大，之后再以逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，反復(fù)50次，注意頭不能動(dòng)。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。 5.恢復(fù)近視眼遠(yuǎn)眺法：去一處開(kāi)闊的草坪：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對(duì)假性近視恢復(fù)有很大的幫助。
2017-07-31 11:32

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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