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踝關(guān)節(jié)滑膜炎是關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響活動(dòng)，需及時(shí)治療。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病介紹：滑膜受創(chuàng)傷、感染、風(fēng)濕等因素刺激可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。
2.休息：減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.冷敷熱敷：急性發(fā)作期冷敷，緩解期熱敷。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛和炎癥。
5.物理治療：如超短波、磁療等，促進(jìn)炎癥消退。
6.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥敷貼等，幫助改善癥狀。
7.康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
踝關(guān)節(jié)滑膜炎患者要重視治療和康復(fù)，多數(shù)能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。