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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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預(yù)防甲減，需注意飲食、作息、情緒、環(huán)境、疾病預(yù)防等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-07-23 14:06
1.飲食：適當(dāng)增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等。
2.作息：保持規(guī)律作息，避免長期熬夜。
3.情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁。
4.環(huán)境：減少接觸放射性物質(zhì)和化學(xué)毒物。
5.疾病預(yù)防：積極治療自身免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎。
總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和積極預(yù)防相關(guān)疾病，有助于降低甲減發(fā)生風(fēng)險。
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就醫(yī)問藥
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