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長(zhǎng)期疼痛癥狀的起床困擾與緩解建議

長(zhǎng)期疼痛癥狀的起床困擾與緩解建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王小平 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    疼痛科

    已婚人士出現(xiàn)晨起及夜間身體疼痛,可能與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)病變等因素有關(guān)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持不良睡眠姿勢(shì),會(huì)壓迫身體組織,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引起疼痛??烧{(diào)整睡姿,使用合適的枕頭和床墊。
    2.肌肉勞損:過度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致肌肉勞損,產(chǎn)生疼痛。需注意休息,適當(dāng)熱敷和按摩。
    3.關(guān)節(jié)炎:常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,炎癥會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。治療包括藥物(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)和物理治療。
    4.骨質(zhì)疏松:多見于中老年人,骨量減少導(dǎo)致骨骼脆弱,易出現(xiàn)疼痛??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素D,必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物。
    5.神經(jīng)病變:如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等,影響神經(jīng)傳導(dǎo),引發(fā)疼痛。需明確病因,針對(duì)性治療,可能使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物(如甲鈷胺、維生素B1、B12)。
    身體疼痛可能由多種原因引起,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷,以便進(jìn)行有效的治療。

    2017-08-11 17:32
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)單純癥狀不能確診,需要遵醫(yī)囑檢查是不是缺鈣或者軟組織損傷。需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物、一般先檢查是不是懷孕 。不能盲目服用藥物 。

    2017-08-11 06:11
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