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肌膜炎，也稱為肌筋膜炎，是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥。以下是造成肌膜炎的常見原因： - **慢性勞損**：長期反復的肌肉收縮、過度活動，會使肌肉和筋膜持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之就容易引發(fā)炎癥。比如辦公室職員長期伏案工作，頸部和肩部的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，就容易患上頸肩部的肌膜炎；運動員、體力勞動者由于長時間高強度的運動或勞動，也會增加肌膜炎的發(fā)病風險。 - **外傷**：當肌肉和筋膜受到急性損傷后，如果沒有得到及時、有效的治療，損傷部位可能會出現(xiàn)淤血、水腫，進而導致纖維性變，最終引發(fā)肌膜炎。 - **寒冷潮濕**：寒冷和潮濕的環(huán)境會使肌肉血管收縮，導致血液循環(huán)不暢，肌肉痙攣，代謝產物堆積，從而誘發(fā)肌膜炎。比如在寒冷的冬天不注意保暖，或者長期居住在潮濕的環(huán)境中，都容易引發(fā)此病。 - **免疫因素**：當人體自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時，可能會錯誤地攻擊自身的肌肉和筋膜組織，引發(fā)炎癥反應，導致肌膜炎的發(fā)生。 - **心理因素**：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，會使人體內分泌失調，影響肌肉的正常代謝和功能，增加肌膜炎的發(fā)病幾率。