杭州白癜風吃什么食物補鐵？哪家醫(yī)院合理？
杭州白癜風吃什么食物補鐵？哪家醫(yī)院合理？后背長有一塊白斑，不痛不癢的，治療都沒有效果，心情很煩躁，把工作都給辭了。我是缺微量元素導(dǎo)致的白癜風，請問白癜風吃什么食物補鐵？杭州白癜風吃什么食物補鐵？
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回答1
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風
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你好，含鐵最多的蔬菜是黑木耳，含鐵豐富的輔食（如蛋黃、魚泥、肝泥、肉末、動物血等。菠菜,芹菜還有薺菜等,含鐵的最好食物來源有畜禽肉類、魚類、動物肝臟和動物的其他器官，豆類、綠葉蔬菜和干果類中也含有鐵，但這些食物中的鐵不如動物食品中的鐵利用率高，
2017-08-11 17:30
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，鐵元素是人體必需的微量元素，鐵元素的缺乏會造成白癜風患者皮膚蒼白，食欲不振，降低患者的抗病能力，使得白癜風患者更容易遭到各種疾病的侵襲，給白癜風的治療帶來了巨大的阻礙。在日常飲食中可以適當?shù)亩嗍秤靡恍╄F離子含量豐富的食品諸如動物肝臟、瘦肉、紅糖、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉、羊肉等。同時患者可以使用鐵鍋烹飪以增多鐵離子的攝取量。
2017-08-11 17:30
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回答3
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助理醫(yī)生
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你好，鐵元素和銅元素一樣,也是合成黑色素顆粒必不可少的原料,含有銅、鐵兩種元素豐富的食物,主要有動物內(nèi)臟以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品,應(yīng)多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿卜、植物油等,上述物質(zhì)的充足供應(yīng)就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。
2017-08-11 17:30
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