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手指甲起層可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、化學(xué)物質(zhì)刺激、疾病因素等引起，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療、避免外傷、減少刺激、治療基礎(chǔ)病來改善。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：缺乏維生素A、B族維生素、鈣等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲起層，可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶等，也可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片、碳酸鈣片等。 2.抗真菌治療：真菌感染引起的灰指甲會(huì)導(dǎo)致指甲起層，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。 3.避免外傷：指甲受到外力撞擊、擠壓等容易起層，平時(shí)要注意保護(hù)指甲，避免受傷。 4.減少刺激：頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷指甲，應(yīng)盡量減少接觸，必要時(shí)戴手套。 5.治療基礎(chǔ)病：某些疾病如銀屑病、扁平苔蘚等也會(huì)影響指甲健康，導(dǎo)致起層，需積極治療基礎(chǔ)病。 手指甲起層原因多樣，需針對不同原因采取相應(yīng)措施。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。