国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

脾胃虛寒導(dǎo)致大便不成形，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、中醫(yī)理療、生活習(xí)慣等進(jìn)行調(diào)理。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：多吃溫?zé)嵋紫澄?，如山藥粥、羊肉湯等，避免生冷寒涼?br/>2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.藥物：可選用附子理中丸、參苓白術(shù)散、小建中顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)理療：艾灸足三里、中脘等穴位，有溫陽散寒作用。
5.生活習(xí)慣：注意腹部保暖，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。
通過綜合調(diào)理，改善脾胃虛寒狀況，從而緩解大便不成形的癥狀。但如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

大便不成形，考慮為消化不良、胃腸炎引起的，可以行腸鏡檢查，平時(shí)的飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入，三餐一定要規(guī)律化的。