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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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駝背厲害可通過(guò)改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴支具、物理治療、手術(shù)治療等方法矯正。 1.改善姿勢(shì)：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背，坐立時(shí)保持脊柱正直。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如瑜伽中的貓牛式、蝗蟲式等，可增強(qiáng)背部肌肉力量。還可進(jìn)行游泳，尤其是蛙泳，有助于伸展脊柱。 3.佩戴支具：對(duì)于較嚴(yán)重的駝背，可佩戴專業(yè)的矯正支具，幫助維持正確的姿勢(shì)。 4.物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，能放松緊張的肌肉，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：如果駝背非常嚴(yán)重，影響心肺功能或保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)矯正。 總之，駝背矯正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意避免不良姿勢(shì)的再次形成。如果對(duì)駝背矯正有疑問(wèn)，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-24 16:03
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
