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骨關(guān)節(jié)疼痛五年且診斷為骨刺增生或骨腔瘤，需從疾病認(rèn)知、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、治療手段、日常注意事項等方面綜合了解。 1.疾病認(rèn)知：骨刺增生是關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨頭的修復(fù)反應(yīng)；骨腔瘤是骨組織的腫瘤性病變。 2.癥狀表現(xiàn)：骨刺增生常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限；骨腔瘤可能出現(xiàn)疼痛、腫塊、病理性骨折。 3.檢查方法：包括 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、病理活檢等，以明確診斷和病情。 4.治療手段：骨刺增生輕者可保守治療，如休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉）；嚴(yán)重者需手術(shù)。骨腔瘤多以手術(shù)治療為主，結(jié)合放療、化療。 5.日常注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，注意關(guān)節(jié)保暖，均衡飲食，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 總之，對于骨刺增生或骨腔瘤，應(yīng)早診斷、早治療，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，并注意日常保養(yǎng)，以提高生活質(zhì)量。