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腰間盤突出椎管狹窄是常見的脊柱疾病，會給患者帶來諸多不適。其發(fā)病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、鍛煉方式及注意事項等都需要了解。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.發(fā)病原理：腰椎間盤各部分退行性改變，髓核突破纖維環(huán)，導(dǎo)致椎管間隙變窄，壓迫神經(jīng)根。
2.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛、下肢麻木、無力，嚴(yán)重時可能影響行走和大小便功能。
3.治療方法：包括保守治療，如臥床休息、牽引、按摩、理療等；藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等；手術(shù)治療，適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者。
4.鍛煉方式：不建議跑步等劇烈運動，可選擇大步倒走、單杠拉伸等。
5.注意事項：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
總之，腰間盤突出椎管狹窄患者需要重視病情，積極治療，選擇合適的鍛煉方式，并注意日常生活中的保養(yǎng)。