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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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你好，跳繩、仰臥起坐、跑步都有利于減肥，對臀部減肥也有一定的幫助。平時盡量晚飯少吃，只吃些水果、粥類就可以的，平時少吃油膩大的食物和甜食。
2017-09-12 20:44
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個活動鍛煉可以有幫助。一般情況下需要遵醫(yī)囑多活動鍛煉和多吃蔬菜水果 。不能暴飲暴食和不能吃高脂肪飲食。需要定期復查體質指數。
2017-09-08 18:03
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回答3
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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是有一定的作用的，但是是需要長時間的堅持的，并且減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
2017-09-13 16:16
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