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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科門診
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XO型腿矯正鞋墊的正確使用，要注意選擇、穿著時間、姿勢、配合運動、定期調(diào)整等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-08-01 16:53
1.選擇：根據(jù)自身腿型和尺寸選擇合適的矯正鞋墊。
2.穿著時間：初始每天短時間穿著，逐漸增加時長。
3.姿勢：站立和行走時保持身體正直，重心均勻分布。
4.配合運動：進行針對性的腿部肌肉鍛煉，如深蹲、側抬腿。
5.定期調(diào)整：定期評估腿型變化，適時調(diào)整鞋墊。
正確使用XO型腿矯正鞋墊需要耐心和堅持，同時注意觀察效果，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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