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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦減輕惡心可從飲食調(diào)整入手，包括新鮮蔬果、主食、蛋白質(zhì)類、酸味食物、飲品等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-08-01 16:09
1.新鮮蔬果：富含維生素，如橙子、草莓、黃瓜等，能補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解不適。
2.主食：選擇易消化的粗糧，如玉米、小米，有助于維持能量。
3.蛋白質(zhì)類：像雞蛋、魚肉，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.酸味食物：如檸檬、話梅，可刺激食欲。
5.飲品：適量飲用蘇打水、檸檬水，中和胃酸，減輕惡心。
孕婦飲食緩解惡心要注意多樣化，且因人而異，如果惡心嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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