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感冒主要通過(guò)呼吸道飛沫、接觸傳播，預(yù)防可從環(huán)境、個(gè)人習(xí)慣等方面入手，包括勤通風(fēng)、增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、接種疫苗、藥物預(yù)防等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.呼吸道飛沫：感冒患者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫攜帶病毒，易傳染他人。
2.接觸傳播：接觸被病毒污染的物品，再觸摸口鼻等可能感染。
3.勤通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，提高免疫力。
5.注意衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸眼、鼻、口。
6.接種疫苗：如流感疫苗，可預(yù)防特定類(lèi)型的流感。
7.藥物預(yù)防：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
預(yù)防感冒需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)采取藥物預(yù)防，但均應(yīng)遵醫(yī)囑。