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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食金字塔是一種科學(xué)的飲食指導(dǎo)原則。飲食控制對血糖穩(wěn)定至關(guān)重要，若控制不當(dāng)可能引發(fā)多種并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-08-07 15:13
1.底層主食：應(yīng)以全谷物、雜豆類等粗糧為主，如糙米、燕麥、紅豆，富含碳水化合物和膳食纖維。
2.蔬菜水果：多吃綠葉蔬菜，適量攝入低糖水果，如柚子、草莓，提供維生素和礦物質(zhì)。
3.蛋白質(zhì)類：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，如雞肉、三文魚、豆腐，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
4.奶類堅(jiān)果：選擇低脂奶，適量食用堅(jiān)果，如杏仁、腰果，提供優(yōu)質(zhì)脂肪和營養(yǎng)。
5.油脂糖類：嚴(yán)格控制油脂和糖類攝入，少吃油炸食品、糕點(diǎn)。
遵循糖尿病患者的飲食金字塔原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問藥
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