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妊娠糖尿病患者如何安排飲食?

妊娠糖尿病患者如何安排飲食?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    妊娠糖尿病患者飲食要注意多樣、均衡,包括主食、肉食、水果等選擇。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1. 主食多樣:至少保證三樣以上,避免影響胎兒發(fā)育。
    2. 早期飲食:孕早期基本不特殊要求,可增加豆制品攝入。
    3. 肉食選擇:多吃魚、蝦、牛肉、羊肉。
    4. 控制體重:避免后期體重增加過(guò)快導(dǎo)致肥胖和血糖過(guò)高。
    5. 水果攝入:選擇含糖量低的,如蘋果、梨、獼猴桃。
    6. 早晚餐注意:早餐避免米粥等,多吃谷物等;晚餐少油,多吃蔬菜和高蛋白食物。
    妊娠糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖,同時(shí)避免過(guò)度控制飲食影響胎兒生長(zhǎng)。

    2017-08-19 13:10
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