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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳偉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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跟腱斷裂的康復(fù)方法包括早期運(yùn)動(dòng)、肌肉鍛煉、注意事項(xiàng)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-02 17:29
1.早期運(yùn)動(dòng)：術(shù)后即可進(jìn)行足趾運(yùn)動(dòng)，能防止足內(nèi)肌萎縮和消腫。
2.肌肉鍛煉：加強(qiáng)股三頭肌抽動(dòng)，石膏固定期可做高抬腿。
3.注意姿勢(shì)：鍛煉時(shí)防止滑倒，避免雙腳前腳掌著地。
4.時(shí)間把控：外固定通常4到6周，依斷裂情況和個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。
5.定期復(fù)查：根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
跟腱斷裂康復(fù)需循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)恢復(fù)。
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
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