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你好，針灸后要注意不要吹涼風(fēng)，忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉，要用涼水洗治療處，用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng)，特別是空調(diào)，乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過程中要禁欲，否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說，針灸療程3個(gè)月，那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。

針灸之后應(yīng)該注意不要立即的吹冷風(fēng)，還應(yīng)該注意不要食用刺激性食物，注意不要食用牛羊肉。針灸后的第一天注意不要開空調(diào)，以免對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，還會(huì)對(duì)經(jīng)絡(luò)造成損害。針灸之后的六個(gè)小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該注意不要按揉局部，應(yīng)該注意保持局部清潔，干燥衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染。