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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和畸形。護(hù)理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要從日?；顒?dòng)、飲食、保暖、心理、用藥等方面入手。 1.日?；顒?dòng)：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，如伸展、彎曲，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。減少高油、高糖、高鹽食物的攝入。 3.保暖：注意關(guān)節(jié)保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在寒冷季節(jié)，可佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等。 4.心理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，可通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺胺吡啶等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理需要患者自身和家屬的共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，以提高生活質(zhì)量，減輕癥狀，控制病情發(fā)展。