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怎樣有效防治小兒便秘？

2017-08-22 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

怎樣有效防治小兒便秘？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

胡艷副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

兒童保健科

防治小兒便秘可從飲食、用藥、飲水、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方面著手，包括多吃蔬果粗糧、適當(dāng)用藥、多喝水、加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律排便等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃富含膳食纖維的水果、蔬菜和粗糧，如香蕉、芹菜、玉米等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開(kāi)塞露、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，改善便秘。
3.飲水：每天保證充足的飲水量，增加腸道水分，軟化大便。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如跑步、跳繩等體育鍛煉，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)。
5.習(xí)慣：培養(yǎng)孩子每天定時(shí)排便的習(xí)慣，建立良好的排便反射。
總之，通過(guò)綜合采取上述措施，有助于防治小兒便秘，讓孩子保持良好的腸道健康。
2017-08-22 12:22

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