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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李永剛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-01 14:31
1.休息調(diào)養(yǎng)：避免長時(shí)間彎腰和重體力勞動，保證充足睡眠。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛。
4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等，可疏通經(jīng)絡(luò)。
5.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常防護(hù)。
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