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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋是跟痛癥的原因,長(zhǎng)期穿過(guò)高的鞋跟容易導(dǎo)致足跟的損傷。平時(shí)最好注意調(diào)理的,注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少負(fù)重,控制劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀緩解后,逐漸進(jìn)行足底部肌肉的收縮鍛煉,以增強(qiáng)足底肌的肌力。注意局部保暖,避免寒冷剌激。每天用溫水泡腳,保持足部衛(wèi)生和良好的血液循環(huán),穿鞋要寬松。
2017-08-28 15:33
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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