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艾灸是一種中醫(yī)療法，但使用時(shí)存在一些注意事項(xiàng)，包括艾灸前后的身體狀態(tài)、環(huán)境要求等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環(huán)境要求：艾灸時(shí)要避免受風(fēng)，關(guān)小門窗，不可通風(fēng)或開(kāi)空調(diào)。
2.時(shí)間選擇：飯后1小時(shí)才可艾灸，過(guò)飽過(guò)饑時(shí)不宜。大悲大喜大怒時(shí)也不可艾灸。
3.水分補(bǔ)充：艾灸中多喝溫開(kāi)水，水溫稍高，促進(jìn)排毒，不可喝冷開(kāi)水。
4.皮膚反應(yīng)：艾灸中皮膚表面出現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出的表現(xiàn)。
5.艾灸后事項(xiàng)：艾灸完半小時(shí)內(nèi)不碰冷水，幾小時(shí)后才可洗澡。
6.身體反應(yīng)：艾灸后若出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正常，適當(dāng)休息即可。
遵循這些注意事項(xiàng)，能讓艾灸更好地發(fā)揮作用，避免不必要的不適。