-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉豐 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
-
飽餐后的養(yǎng)生，要注意飲食調整、身體活動、消化輔助、情緒管理和休息安排等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-08-04 12:48
1.飲食調整：避免立即吃水果或大量飲水，以防影響消化。
2.身體活動：不要劇烈運動，可適當散步促進腸胃蠕動。
3.消化輔助：如有腹脹，可順時針按摩腹部幫助消化。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免情緒激動影響消化功能。
5.休息安排：不要馬上躺下或睡覺，建議休息半小時以上。
總之，飽餐后注意這些方面，有助于保持身體健康，預防消化不良等問題。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
癲瘋病一般在幾歲開始發(fā)作?
武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院 2023-11-10
-
-
長春胃腸醫(yī)院口碑好么？長春中西胃腸醫(yī)院在哪
長春中西胃腸病醫(yī)院 2023-11-25
-
-
癲癇患者雨雪天外出需要注意哪些？
武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院 2023-11-29
-
-
手術一般多少錢
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么尿道炎反復發(fā)作
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
腹瀉時益生菌和蒙脫石散怎么搭配使用？
暴食后第二天可穿戴設備能監(jiān)測身體恢復情況嗎？
突然肚子中間絞疼是腸胃發(fā)出的求救信號嗎
深入研究脾和胰腺差異對精準治療有何幫助？
吃飯反胃想吐常見的病因有哪些？
營養(yǎng)均衡能改善大便前黃后黑的狀況嗎？
老年人喝中藥后放屁多需警惕哪些疾病風險？
胃里沒火和有火的癥狀差異大嗎？
胃脹惡心背后的疾病有哪些治療方法？
小腸疼該如何防治？
消化不良時牛蒡子能起到作用嗎？
為何中年女性左中腹部疼痛比年輕人更需重視？
口苦嚴重影響睡眠，有什么改善辦法？
消化不好會是婦科炎癥導致的嗎，消炎藥能改善嗎？
飯后胸口悶堵與哪些因素有關？
環(huán)境因素對腸結核有什么影響？
未來修復胃黏膜的主流食物有哪些？
世界杯期間嘴巴無味，如何拯救食欲？
未來飯后肚子咕嚕響能精準診斷病因嗎？
空氣水質會影響喝紅酒后拉黑色大便嗎？