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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要,需綜合考慮多種因素,包括食物選擇、烹飪方式、用餐規(guī)律等,還應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血糖,如有異常及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-08-01 13:55
1.食物選擇:多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì),如西蘭花、燕麥、雞胸肉。少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食物。
2.烹飪方式:優(yōu)先采用蒸、煮、烤、燉、涼拌等,避免油煎、油炸。
3.用餐規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。
4.控制食量:可根據(jù)個(gè)人情況,計(jì)算每餐的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分。
5.監(jiān)測(cè)血糖:掌握血糖變化規(guī)律,以便調(diào)整飲食。
6.記錄飲食:做好飲食日記,有助于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和調(diào)整方案。
總之,糖尿病患者飲食控制是長(zhǎng)期任務(wù),需認(rèn)真執(zhí)行,以維持血糖穩(wěn)定,預(yù)防并發(fā)癥。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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