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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者通常適合進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車、健身操等。有氧運動有助于控制血糖、改善心血管功能、減輕體重、增強心肺耐力、提高身體代謝能力。 1. 控制血糖：運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平。 2. 改善心血管功能：促進血液循環(huán)，增強心臟和血管的功能，降低心血管疾病風險。 3. 減輕體重：消耗多余熱量，減少脂肪堆積，有助于控制體重，減輕胰島素抵抗。 4. 增強心肺耐力：提高心肺的工作效率，使呼吸和心跳更有力。 5. 提高代謝能力：加快新陳代謝，有助于身體更好地處理各種物質(zhì)。 總之，糖尿病患者進行適量的有氧運動對病情控制有益，但要注意運動前咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定合理的運動計劃，避免運動不當帶來不良影響。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-10-23 20:56
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