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2017-08-15 16:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

慢性闌尾炎患者適合的運動方式有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申英末主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

普外科

慢性闌尾炎患者可進行適當(dāng)運動以增強抵抗力，但要注意避免劇烈運動及過度疲勞。同時保持充足睡眠和舒暢心情，以防抵抗力下降導(dǎo)致病情反復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.散步：能促進血液循環(huán)和新陳代謝，強度適中，適合慢性闌尾炎患者。
2.瑜伽：可增強身體柔韌性和平衡力，動作舒緩，不易刺激闌尾。
3.慢跑：增強心肺功能，提高身體耐力，但要注意控制速度和時間。
4.太極拳：有助于放松身心，動作緩慢且連貫，對身體負擔(dān)較小。
5.游泳：全身運動，能鍛煉肌肉，但要注意泳池衛(wèi)生，避免感染。
慢性闌尾炎患者選擇運動方式時，要根據(jù)自身情況，循序漸進，如有不適，及時停止并就醫(yī)。
2017-08-15 17:50

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