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蟲牙患者在飲食方面，可多選擇富含維生素 D、鈣、維生素 A 以及含氟的食物，如乳類、蛋類、肉類、魚類、豆腐、蝦皮、胡蘿卜、山楂、海蜇等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 富含維生素 D 的食物：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，有助于牙齒的堅(jiān)固。常見的有乳類、蛋黃、魚肝油等。
2. 富含鈣的食物：鈣是牙齒的主要組成成分。像牛奶、豆制品、蝦皮等都富含鈣。
3. 富含維生素 A 的食物：維生素 A 對(duì)牙齒的發(fā)育和健康有益。比如胡蘿卜、南瓜、杏子等。
4. 含氟的食物：氟能增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。海魚、海帶、蝦等含氟較多。
5. 其他有益食物：山楂等酸甜食物能刺激唾液分泌，清潔口腔；橄欖等能促進(jìn)牙齒自潔。
總之，蟲牙患者要注意飲食均衡，多攝入上述有益食物，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。如發(fā)現(xiàn)蟲牙，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診治療。