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如何有效預(yù)防乳腺癌？乳腺癌三級(jí)預(yù)防指什么？

2024-10-24 09:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

怎樣預(yù)防乳腺癌？什么是乳腺癌的三級(jí)預(yù)防？

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

預(yù)防乳腺癌需要從多個(gè)方面入手，包括保持健康生活方式、定期進(jìn)行乳腺檢查、避免激素濫用、控制體重、減少輻射暴露等。乳腺癌的三級(jí)預(yù)防包括病因預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療、康復(fù)治療以提高生活質(zhì)量。 1. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 定期進(jìn)行乳腺檢查：每月進(jìn)行自我檢查，每年進(jìn)行專業(yè)的乳腺超聲或鉬靶檢查。 3. 避免激素濫用：謹(jǐn)慎使用含激素的保健品和化妝品。 4. 控制體重：防止過(guò)度肥胖，尤其是腹部肥胖。 5. 減少輻射暴露：盡量減少不必要的胸部 X 光檢查。 6. 積極治療乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纖維瘤等。總之，預(yù)防乳腺癌需要綜合多種措施，并且持之以恒。定期檢查能早期發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)治療可提高治愈率和生存率。
2024-10-24 18:11

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什么是乳腺癌? 　　乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤，發(fā)病率在我國(guó)僅次于宮頸癌，人群發(fā)病率為23/10萬(wàn);占全身各種惡性腫瘤的7%～10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì)，乳癌發(fā)病已超過(guò)子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%，手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。查看全文»

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