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心律失?；颊咭⒁舛喾矫?，包括生活方式、情緒管理、定期復(fù)查、避免誘因、合理用藥等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，戒煙戒酒。 2.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式緩解壓力。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 4.避免誘因：如避免飲用咖啡、濃茶，避免感冒、發(fā)熱，避免過(guò)度勞累。 5.合理用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見(jiàn)藥物有美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等。不可自行增減藥量或停藥。 心律失常患者只要注意上述事項(xiàng)，積極配合治療，就能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。