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腦梗塞十年后遺留走路踮腳、手伸不開(kāi)的情況，可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)理療、生活調(diào)整、定期復(fù)查等來(lái)促進(jìn)進(jìn)一步康復(fù)。 1.康復(fù)訓(xùn)練：包括肢體功能訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等，由專業(yè)康復(fù)師制定個(gè)性化方案。 2.藥物治療：如阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，銀杏葉片改善循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)理療：針灸、推拿、按摩等，有助于刺激神經(jīng)和肌肉功能的恢復(fù)。 4.生活調(diào)整：保持健康飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果；保證充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 腦梗塞后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者有耐心和毅力，堅(jiān)持綜合治療，才能最大程度地改善功能障礙，提高生活質(zhì)量。