牛皮癬治好后如何預(yù)防復(fù)發(fā)
2017-09-14 09:31
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我之前有牛皮癬，現(xiàn)在治好了，我知道這個病是有可能復(fù)發(fā)的，就想問一下怎么可以預(yù)防
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回答1
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馬新光 醫(yī)師
北京衛(wèi)人中醫(yī)醫(yī)院
牛皮癬
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牛皮癬治好后預(yù)防復(fù)發(fā)，需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚護理、情緒管理、避免感染等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜、水果，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 3.皮膚護理：注意皮膚保濕，選擇溫和無刺激的護膚品。避免過度搔抓皮膚，防止皮膚損傷。 4.情緒管理：減輕精神壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.避免感染：預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 總之，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)需要從多方面入手，長期堅持良好的生活方式和護理措施。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-14 16:13
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