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糖尿病患者若未規(guī)范治療，還伴有高血壓，平時(shí)需注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖血壓監(jiān)測(cè)、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.飲食控制：嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，減少高糖水果和甜食，遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。主食適量，增加蔬菜攝入。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 3.血糖血壓監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖和血壓，了解病情變化，為治療調(diào)整提供依據(jù)。 4.合理用藥：遵醫(yī)囑服用降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以及降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 5.定期復(fù)查：包括肝腎功能、血脂、糖化血紅蛋白等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 糖尿病合并高血壓患者需要高度重視日常管理，提高自我管理意識(shí)，積極配合治療，才能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。