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膝關(guān)節(jié)問題成因多樣，包括損傷、炎癥、退變等?？赡艹霈F(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴(yán)重時影響生活，需及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.常見病因：如運(yùn)動損傷、長期勞損、關(guān)節(jié)退變等，會破壞膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。
2.癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、彈響、僵硬、無力，影響行走和上下樓梯。
3.檢查方法：X光、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確診斷。
4.治療方式：輕度可采用休息、理療、藥物治療（如布洛芬、塞來昔布）；嚴(yán)重時可能需手術(shù)。
5.康復(fù)鍛煉：包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
6.預(yù)防措施：控制體重、避免過度運(yùn)動、注意保暖。
膝關(guān)節(jié)問題不可忽視，早發(fā)現(xiàn)早治療，日常注意保護(hù)，促進(jìn)康復(fù)。