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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紫薯和紅薯都富含營養(yǎng)成分，對健康有益，但不能簡單說紫薯比紅薯更抗癌。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-09-11 05:31
1.紫薯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，能抗疲勞、補(bǔ)血。
2.紅薯含豐富纖維素，可促進(jìn)排毒，改善消化道環(huán)境，預(yù)防胃腸道疾病。
3.紫薯富含硒元素和花色苷，硒能增強(qiáng)免疫力，抑制癌細(xì)胞生長；花色苷可清除自由基。
4.但食物的抗癌作用并非絕對，不能替代藥物和正規(guī)治療。
5.無論是紫薯還是紅薯，食用都應(yīng)適量，紫薯含碳水化合物較多，每次不宜超過200克。
總之，紫薯和紅薯都是健康食物，但不能過分夸大其抗癌功效，保持均衡飲食才是關(guān)鍵。
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就醫(yī)問藥
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