-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
-
腰肌勞損患者的飲食，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆制品等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-09-12 06:18
1.蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉、牛肉等，有助于肌肉修復(fù)。
2.蔬菜類：像菠菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)。
3.水果類：例如香蕉、橙子，能補(bǔ)充維生素C和鉀。
4.堅(jiān)果類：如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。
5.豆制品類：豆腐、豆?jié){等，可提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。
合理的飲食有助于緩解腰肌勞損癥狀，但不能替代專業(yè)治療?；颊哌€需注意休息，避免勞累。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院康復(fù)科助...
- 云南省神經(jīng)病醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康...
- 榜單評(píng)選：安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“...
- 持續(xù)更新：合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“公開...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進(jìn)...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語言康復(fù)科:重慶哪家治療語言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
- 武漢看婦科醫(yī)院哪個(gè)好（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院做婦科可以（長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院...
