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哪個年齡段易患腰肌勞損？

2017-09-12 07:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

哪個年齡段易患腰肌勞損？

回答1
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袁艾東主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

腰肌勞損的發(fā)生與年齡、職業(yè)、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。常見于長期從事體力勞動、久坐久站、運動不當(dāng)、腰部受過外傷以及中老年人群。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.長期體力勞動：腰部肌肉長期承受較大壓力，易損傷。
2.久坐久站：使腰部肌肉持續(xù)緊張，得不到放松和休息。
3.運動不當(dāng)：錯誤的運動姿勢或過度運動，易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。
4.腰部外傷：受傷后恢復(fù)不佳，增加腰肌勞損風(fēng)險。
5.中老年人：隨著年齡增長，腰部肌肉力量減弱，易勞損。
總之，各個年齡段都可能患腰肌勞損，但某些人群風(fēng)險更高。平時要注意保護腰部，避免勞損。
2018-08-05 12:59

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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2017-09-12 07:54

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主任醫(yī)師 教授

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