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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰負(fù)重等因素引起。癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木無力等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 2.藥物治療：布洛芬能減輕疼痛和炎癥；甲鈷胺有助于營養(yǎng)神經(jīng)；甘露醇可減輕神經(jīng)根水腫。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.生活注意：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意生活方式的調(diào)整，以促進(jìn)康復(fù)。