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功能性子宮出血患者在飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、粗糧等。同時(shí)，要避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于身體修復(fù)和維持正常機(jī)能。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如橙子、蘋果，能增強(qiáng)免疫力。 3. 富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟、菠菜等，可預(yù)防和改善因出血導(dǎo)致的貧血。 4. 粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 溫?zé)崾澄铮喝鐭嶂唷釡龋苊馍涫澄锎碳ぷ訉m。 6. 清淡飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品，以免加重出血。 總之，功能性子宮出血患者的飲食調(diào)理很重要，但飲食只是輔助治療的一部分?；颊哌€需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

宜食營(yíng)養(yǎng)而易于消化的食物，多食含鐵豐富的食物，如肝等動(dòng)物內(nèi)臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮蔬菜、水果等；屬實(shí)熱者，宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆?jié){、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等；脾腎虧虛者，宜多食固澀滋補(bǔ)食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑魚、黃花魚、韭菜、芡實(shí)、豬腰。