家務(wù)勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)治療嗎?
家務(wù)勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)治療嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙益業(yè) 主任中醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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家務(wù)勞動(dòng)并不能代替運(yùn)動(dòng)治療,這是因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)中,所做的是一些特定動(dòng)作,有一定的局限性。如洗衣服,它僅要求雙臂活動(dòng),動(dòng)作局限于手、臂、肩等處。而且這種勞動(dòng)方式一旦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),還會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛等反應(yīng)。因此,家務(wù)勞動(dòng)不能對(duì)身體發(fā)揮全面、系統(tǒng)的鍛煉作用?! 《\(yùn)動(dòng)治療則不同,它能對(duì)身體各個(gè)組織和器官都發(fā)揮鍛煉作用,能避免家務(wù)勞動(dòng)的局限,使各個(gè)系統(tǒng)得到必要的鍛煉,從而促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,加強(qiáng)糖代謝的調(diào)節(jié),提高葡萄糖的利用率,達(dá)到控制血糖,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。 另外,家務(wù)勞動(dòng)雖然繁瑣、累人,但實(shí)際上消耗的熱量是很少的,屬于一種輕體力勞動(dòng)。雖然比完全不活動(dòng)要好得多,但很少有人能通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)減輕體重,所以說(shuō)家務(wù)勞動(dòng)不能代替體育鍛煉,糖尿病患者還必須安排單獨(dú)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。至于進(jìn)行何種運(yùn)動(dòng),可以根據(jù)自己的工作、居家環(huán)境和具體條件酌情選擇。
2016-04-11 16:02
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,家務(wù)勞動(dòng)并不能代替運(yùn)動(dòng)鍛煉。這是因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)雖然繁瑣、累人,但實(shí)際上消耗的熱量是很少的,屬于一種輕體力勞動(dòng)。
2016-04-12 15:02
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