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酒精肝患者運動時需注意哪些方面

酒精肝患者,運動方面要注意哪些問題?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    酒精肝患者在運動時,要注意運動類型、運動強度、運動時間、運動頻率以及身體反應(yīng)等。 1.運動類型:選擇低強度、持續(xù)時間較長的有氧運動,如慢跑、快走、游泳、騎自行車等,避免劇烈的無氧運動。 2.運動強度:以不感到過度疲勞為宜,可通過心率監(jiān)測,一般控制在最大心率的 60%-70%。 3.運動時間:每次 30 分鐘以上,逐漸增加,但不宜過長,避免加重肝臟負擔。 4.運動頻率:每周至少 3-5 次,保持運動的連貫性。 5.身體反應(yīng):運動過程中若出現(xiàn)頭暈、乏力、肝區(qū)疼痛等不適,應(yīng)立即停止,并及時就醫(yī)。 總之,酒精肝患者進行適當運動有助于病情恢復(fù),但一定要根據(jù)自身情況合理安排運動,如有疑問,應(yīng)咨詢醫(yī)生。

    2024-10-13 13:32
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳懷宇 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    肝病中心

    隨著社會生活條件的改善,衣食住行等生活方式的改善,體力勞動減少,機械化的設(shè)施代替人工勞動,這樣人體的能量就不能被及時消耗,長期過度的能量積累會導(dǎo)致肝臟代謝功能障礙,進而導(dǎo)致肝臟疾病的產(chǎn)生,所以需要多運動,尤其是對有肝臟疾病的患者來說,運動也是防治肝病的一個重要方面?! ≌H藞猿置刻熘辽侔胄r以上的強度比較大的運動,保證能出一身汗,這種較大強度的運動才能把積聚在體內(nèi)的多余東西消耗掉。

    2024-10-14 02:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來,我國飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»

頭痛 低血糖
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  • 彭英

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、老年性和血管性癡呆、神經(jīng)病理性疼痛、中毒性和放射 詳情»

  • 郁曉明

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:腎臟及結(jié)締組織疾病的診療

    詳情»

  • 李美琳

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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