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牛皮癬患者在飲食方面，宜多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，同時避免刺激性食物。具體包括新鮮蔬果、粗糧、瘦肉、豆制品、魚類等。 1.新鮮蔬果：如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進皮膚修復。 2.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。 3.瘦肉：像雞肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供能量，利于皮損恢復。 4.豆制品：例如豆腐、豆?jié){，含有豐富的植物蛋白和微量元素。 5.魚類：如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，具有抗炎作用。 總之，合理的飲食對于牛皮癬患者的病情控制和康復有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。患者應在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。

如果得了牛皮癬不宜吃刺激性的食物如辣椒、羊肉、牛肉、海鮮、狗肉等，要多吃蔬菜水果如香蕉、蘋果、西紅柿等，還要多喝水，保持愉快心情，杜絕不良清雪，生活有規(guī)律，勿熬夜。