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長痱子主要是由于高溫悶熱環(huán)境、出汗過多、皮膚角質(zhì)層浸漬、汗腺導管堵塞、細菌繁殖等因素所致。 1. 高溫悶熱：在炎熱的天氣中，人體體溫調(diào)節(jié)失衡，容易出汗，增加長痱子的風險。 2. 出汗過多：大量出汗后，汗液不能及時蒸發(fā)，滯留在皮膚表面，浸漬角質(zhì)層。 3. 皮膚角質(zhì)層浸漬：這會導致汗腺導管口變窄或阻塞，汗液潴留。 4. 汗腺導管堵塞：使汗液無法正常排出，形成小水皰和丘疹。 5. 細菌繁殖：堵塞的環(huán)境利于細菌滋生，可能引發(fā)炎癥反應(yīng)。 總之，預(yù)防痱子要注意保持皮膚清潔干燥，穿著透氣衣物，避免長時間處于高溫悶熱環(huán)境。如果長了痱子，癥狀較輕時，通過改善環(huán)境和護理皮膚多可緩解；癥狀嚴重則需就醫(yī)治療。

炎夏氣溫很高，人體為了降低體溫一般是通過出汗來調(diào)節(jié)體溫的，如果不注意皮膚衛(wèi)生，汗腺管通而不暢，就會導致汗腺出口堵塞，即會產(chǎn)生許多小水泡。汗液滯留增多導致水泡破裂，汗液滲入皮膚就會引起瘙癢。出現(xiàn)痱子后，皮膚會變得容易化膿，出現(xiàn)水皰疹。