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長(zhǎng)痘痘期間有哪些注意事項(xiàng)？

2024-10-09 15:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痤瘡

問(wèn)題：

長(zhǎng)痘痘要注意什么？

回答1
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蔡明瑞醫(yī)師

北京小湯山醫(yī)院

一級(jí)

皮膚科

長(zhǎng)痘痘期間要注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激等。 1.皮膚清潔：每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4.情緒管理：減輕壓力，保持良好的心情，避免焦慮和緊張導(dǎo)致激素紊亂。 5.避免刺激：不隨意擠壓痘痘，避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。 6.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。 7.注意防曬：減少紫外線對(duì)痘痘的不良影響，防止痘印加重。總之，長(zhǎng)痘痘后要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于痘痘的恢復(fù)和預(yù)防。
2024-10-09 17:42

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回答2
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楊健主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

痘痘是受多因素影響的，不能光針對(duì)其中一個(gè)原因，綜合多方面的治療才是正確的。若首先檢查內(nèi)分泌不正常，就先調(diào)理內(nèi)分泌；日常中使用溫水、中性清潔液潔面，另外作息安排、飲食安排等方面也要進(jìn)行調(diào)理，少吃甜食。
2024-10-09 20:37

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是痤瘡? 　　痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。查看全文»

疾病癥狀：粉刺內(nèi)分泌失調(diào)

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郭慶
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事皮膚病性病工作30多年，對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»
陳達(dá)燦
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：過(guò)敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎）、紅斑狼瘡、性病、詳情»
李其林
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»