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避免早產(chǎn)是否意味著不能進行運動?

避免早產(chǎn)是不是就不能運動?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    避免早產(chǎn)并非絕對不能運動,而是要合理、適度地選擇運動方式和運動量。運動對于孕婦和胎兒的健康有一定益處,但不當運動可能增加早產(chǎn)風險。影響早產(chǎn)的因素眾多,包括孕婦身體狀況、胎兒情況、運動強度、孕期并發(fā)癥以及心理狀態(tài)等。 1. 孕婦身體狀況:若孕婦本身存在子宮畸形、宮頸機能不全等問題,運動可能需嚴格限制。 2. 胎兒情況:如胎兒發(fā)育異常、多胎妊娠等,運動時要格外小心。 3. 運動強度:劇烈運動可能刺激子宮收縮,增加早產(chǎn)風險,應(yīng)選擇溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽。 4. 孕期并發(fā)癥:患有妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥時,運動需在醫(yī)生指導下進行。 5. 心理狀態(tài):長期焦慮、緊張也可能誘發(fā)早產(chǎn),適當運動可緩解不良情緒,但要避免過度勞累。 總之,孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況,在醫(yī)生的建議下制定合理的運動計劃,以保障母嬰健康。避免早產(chǎn)需要綜合考慮多方面因素,運動只是其中之一。

    2024-10-17 17:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李映桃 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科(廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心)

    只要每天多留心臨產(chǎn)先兆,在發(fā)現(xiàn)有臨產(chǎn)跡象時,及時前往醫(yī)院就可避免意外發(fā)生。家人仍需鼓勵孕婦們外出走動走動,但不宜離家太遠。

    2024-10-18 00:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是早產(chǎn)?   妊娠滿28周至不滿37足周(196~258日)間分娩者稱早產(chǎn)(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒,出生體重為:1000~2499g,各器官發(fā)育尚不夠成熟。早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%~15%。早產(chǎn)兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形,75%以上圍生兒死亡與早產(chǎn)有關(guān)。由于早產(chǎn)兒及低體重兒治療學的進步,目前早產(chǎn)兒的生存率已有明顯提高。因此,一些經(jīng)濟發(fā)達國家或地區(qū)已將早產(chǎn)的定義提前為妊娠20周后分娩者。 查看全文»

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  • 陳曉青

    主任醫(yī)師

    復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

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  • 饒美蘭

    主任醫(yī)師

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