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腎結(jié)石患者飲食需注意多喝水、控制草酸攝入、限制鈉鹽、增加鈣攝入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1.多喝水：每天飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。 2.控制草酸攝入：減少菠菜、莧菜、巧克力、濃茶等高草酸食物的攝入，以降低草酸鈣結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 3.限制鈉鹽：避免食用過咸的食物，如咸菜、腌肉等，減少尿鈣排泄。 4.增加鈣攝入：適當(dāng)食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，但避免與含草酸高的食物同食。 5.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類等，避免過量攝入高蛋白增加尿鈣排泄。 總之，腎結(jié)石患者通過合理飲食有助于預(yù)防結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。若發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

宜多飲水，飲淡茶、磁化水、礦泉水，以保持尿路清潔、通暢；宜食清淡易消化食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、鮮藕等；尿酸結(jié)石者宜吃低嘌呤類的食物，如玉米粉、芋艿、麥片、藕粉、蛋類、水果、甜菜、黃花菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、山芋、南瓜、豇豆等；磷酸鹽結(jié)石者宜吃酸性食品，如烏梅、楊梅、核桃仁等。