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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張帝開 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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正常女性50歲左右絕經(jīng)，延遲絕經(jīng)并未帶來(lái)益處。絕經(jīng)后可出現(xiàn)更年期癥狀加重，可考慮飲食上適量補(bǔ)充一些含有天然雌激素、膠原蛋白等的食物，也多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，這些對(duì)保養(yǎng)身體、延緩衰老有一定幫助。
2016-10-05 07:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，要延遲絕經(jīng)就要調(diào)理好身體，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入、保持良好樂(lè)觀的心態(tài)、通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會(huì)自我保養(yǎng)，尤其是對(duì)卵巢的保養(yǎng)都是非常重要的。另外，建議不妨多食用含有植物性雌激素的食物，多喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，保持卵巢的健康。
2016-10-05 17:28
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
