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如何延遲絕經(jīng)？

2016-10-03 17:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何延遲絕經(jīng)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張帝開主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

婦科

正常女性50歲左右絕經(jīng)，延遲絕經(jīng)并未帶來益處。絕經(jīng)后可出現(xiàn)更年期癥狀加重，可考慮飲食上適量補(bǔ)充一些含有天然雌激素、膠原蛋白等的食物，也多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，適量參加戶外運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，這些對保養(yǎng)身體、延緩衰老有一定幫助。
2016-10-05 07:11

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，要延遲絕經(jīng)就要調(diào)理好身體，適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入、保持良好樂觀的心態(tài)、通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會自我保養(yǎng)，尤其是對卵巢的保養(yǎng)都是非常重要的。另外，建議不妨多食用含有植物性雌激素的食物，多喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，保持卵巢的健康。
2016-10-05 17:28

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就醫(yī)問藥

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什么是絕經(jīng)? 　　絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn)，是人體衰老的一種正?，F(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生，而且此時可以永久的手術(shù)切除卵巢。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的，55歲以后還未絕經(jīng)的，是異常狀況，需要到醫(yī)院就診。查看全文»

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毛小玲
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